Posts – Sabrina Feitosa Pisicologa

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⁣ Talvez o motivo da sua ansiedade, angústia e

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Talvez o motivo da sua ansiedade, angústia e medo não seja o que você está pensando que é. ⁣
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Nós temos diversos mecanismos de defesa que nos fazem “acreditar” no que muitas vezes não é o verdadeiro problema. Seja como uma tentativa de se protejer ou simplesmente por ser mais “fácil” enxergar dessa forma. ⁣
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Somente quando descobrimos as verdadeiras raízes dos nossos problemas, conseguimos resolvê-los de verdade! 💡⁣
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#sabrinafeitosa #ansiedade #angustia #pandemia ⁣
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Toda vez que eu balanço ela vem pra me dar a mão

Toda vez que eu balanço ela vem pra me dar a mão… 🧡

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Você sabia que uma coisa não tem absolutamente n

Você sabia que uma coisa não tem absolutamente nada a ver com a outra?⁣
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Pois é, não tem!⁣
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Para estarmos inteiros, felizes e satisfeitos precisamos nos amar em primeiro lugar. Não há como gostar de alguém e estar à inteira disposição dessa outra pessoa sem antes nos colocarmos como prioridade em nossa vida, como o indivíduo mais importante dela.⁣
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E isso não te torna um egoísta. Pelo contrário! A cada SIM dado ao outro sem querer fazer isso, é um NÃO que você se dá de forma brutal e impiedosa. Egoístas e cruéis somos com nós mesmos quando nos permitimos viver nesse funcionamento. ⁣
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Com o passar dos dias, meses e anos, esse dinamismo de priorizar sempre alguém que não é você, desgasta e traz prejuízos absurdos. É capaz de te paralisar e travar completamente a sua vida. ⁣
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E ai, o que acontece? Nem você nem as outras pessoas poderão mais desfrutar da sua companhia e da sua ajuda. Não vale a pena!⁣
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É claro que cada situação exige de nós uma atitude diferente. Em alguns momentos vai ser importante e necessário priorizar as circunstâncias e as outras pessoas, não somente as nossas vontades e desejos.⁣
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Use e abuse do equilíbrio, mas não permita que façam isso com a sua boa vontade! 😉⁣
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#sabrinafeitosa #terapiaonline #seame #amorproprio

Te amo não só pelo que você é para mim, mas po

Te amo não só pelo que você é para mim, mas por toda a luz que você é para o mundo.
Feliz dia dos namorados!
Te amo ❤️

Você já experimentou sair da casa dos seus pai

Você já experimentou sair da casa dos seus pais?⁣⁣
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Há oito anos eu passei por essa dor/delícia. Existem diversos motivos que levam a essa decisão, entre eles a necessidade de voar, encontrar novas possibilidades e evoluir. Sofrer e aprender com os erros faz parte do processo.⁣⁣
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Não é uma regra para o desenvolvimento pessoal, longe disso; tem pessoas que aprendem no amor. Mas as dores que muitas vezes essa vivência proporciona, geram um amadurecimento peculiar. É sair do ninho e descobrir quase que sozinho como fazer para mantê-lo bem e saudável. ⁣⁣
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Estou falando tudo isso para vocês porque retornei da casa dos meus pais ontem, para desenvolver projetos pessoais e profissionais. Isso me fez pensar sobre como é delicioso passar dias e noites em suas companhias, mas também em como é necessário sair de onde nos sentimos protegidos para buscar aquilo que desejamos e ainda queremos conquistar. ⁣⁣
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Não me esqueci do vídeo sobre Relacionamentos que prometi, a partir de amanhã abrirei as portas do meu consultório aqui pra vocês! Combinado? ⁣⁣
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Caso você queira que eu fale sobre algum tema que seja relevante para você e para outras pessoas, fique à vontade para me mandar uma mensagem direta aqui no instagram. Eu vou adorar poder te ajudar de alguma maneira!⁣ ⁣⁣
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#sabrinafeitosa #terapiaonline #amadurecer

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